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segunda-feira, 23 de maio de 2016

Panqueca de Banana Fit #1

Ingredientes:

  • 2 claras (ou 1 ovo)
  • 1 banana
  • 1 colher de sopa rasa de farelo de aveia
  • 3 gotas de aroma de baunilha
  • Stevia a gosto (ou outro açúcar saudável)
  • Canela em pó a gosto

Modo de Preparo:

Bata as claras e adicione metade da banana amassada, o aroma de baunilha e seu adoçante a gosto, mexa bem.
Coloque o farelo e misture.
Despeje a mistura em uma frigideira em fogo baixo, virando até dar o ponto.
depois de pronta adicione o restante da banana picada e polvilhe a canela em pó.

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