Bolinho Fit de Frigideira ou Microondas #1

Ingredientes:

• 1 ovo inteiro
• 1 banana madura amassada
• 3 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de sopa de cacau em pó
• 1/2 colher de chá de fermento em pó
• 1 pitadinha de sal

Modo de Preparo:

Bata o ovo em um prato, coloque a banana e amasse bem, em seguida misture o cacau, a aveia, o sal e por último o fermento.

Opção 1: Despeje em uma frigideira antiaderente (pode untar com óleo de coco) e leve ao fogo baixo, tendo atenção para não queimar, tampe e deixe alguns segundos, vire e asse do outro lado.

Opção 2: Leve ao microondas por 3 minutos em um recipiente apropriado.

Opção de recheio:

Banana com pasta de amendoim.