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quarta-feira, 31 de outubro de 2018

Panqueca de Banana Fit #2

Ingredientes:
  • 1 ovo
  • 1 banana madura
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 1 colher de chá de essência de baunilha
  • Mel à gosto
Modo de Preparo:
Em uma xícara ou prato amasse a banana.
Adicione o ovo e misture.
Acrescente a aveia em flocos e a essência de baunilha.
Despeje a mistura em uma frigideira em fogo baixo, tampe-a e vire quando começar a desgrudar as beiradas, e desligue quando estiver inteiramente cozida.
Sirva e adicione o mel.

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