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quarta-feira, 25 de maio de 2016

Brownie Fit de Abóbora #1

Ingredientes:

  • 180g de abóbora cozida
  • 2 claras (ou 1 ovo)
  • 30g de farinha de coco
  • 20g de cacau em pó
  • Stevia ou outro adoçante a gosto
  • Nozes picadas a gosto
  • 1 colher de chá de fermento

Modo de Preparo:

Bata a abóbora com as claras, transfira para um recipiente e acrescente o cacau em pó, a farinha de coco e o adoçante, mexa com uma colher, e por fim junte as nozes e o fermento.
Leve ao forno médio pré aquecido em forma de fácil remoção por cerca de 15 a 20 minutos, prestante atenção ao ponto, para não tostar demais e perder a umidade que um brownie deve ter.

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